無論你是何種職業(yè)，是否有心理學(xué)基礎(chǔ)，都可以來學(xué)習(xí)歐卡基礎(chǔ)課程，進(jìn)而得到不同的收獲。如果你是心理咨詢師/教練，你可以使用OH卡與來訪者快速建立信任與親和，并能快速切入來訪者的問題；如果你是培訓(xùn)師，你可以在破冰環(huán)節(jié)使用它快速暖場，并讓學(xué)員們迅速打開，建立情感上的連...

玩過歐卡牌的人都知道，從歐卡牌上看到的信息是非常個(gè)性化的，對于同一張卡牌，每個(gè)人的解釋都不盡相同。因?yàn)槊總€(gè)人的生命經(jīng)歷都是不同的，雖然有時(shí)并不能一下子讀懂。歐卡牌有字卡和圖卡兩套，使用時(shí)可分可合，全靠帶領(lǐng)師的帶領(lǐng)技巧。那么歐卡牌為什么會這么神奇，可以直射進(jìn)你的...

圖卡應(yīng)用——OH卡牌的解讀技巧 專業(yè)工作中，需要我們能看見對方；個(gè)人成長中，我們要能聽見自己的心聲。 使用OH卡心靈圖卡的常用解讀技術(shù)有: 聯(lián)想法，構(gòu)造法，完成法，轉(zhuǎn)念法。 從我們生命開始的天起，潛意識的力量就已經(jīng)屬于我們了。只不過我們運(yùn)用OH卡心靈圖卡覺察潛...

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？ 1）掌握一套簡單易操作、實(shí)用的心理工具，快速切入來訪者的問題根源，達(dá)到深刻的療愈作用。 2）打開潛意識的讀心工具，它不攜帶方便，而且可以一針見血，打破防御，直指問題。 3）用在企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力量。進(jìn)行團(tuán)隊(duì)員工心理建...

OH卡親子關(guān)系工作坊，是通過OH卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來與孩子互動(dòng)，有理論，有互動(dòng)，有操作的沉浸式學(xué)習(xí)，帶來的成長。OH卡親子關(guān)系工作坊無需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長性思維運(yùn)用在親子溝通，你...

除了班級活動(dòng)課之外，圖卡應(yīng)用場景還有：一對一咨詢。當(dāng)一個(gè)來訪者前來咨詢時(shí)，他內(nèi)心想要成長的動(dòng)力已經(jīng)在萌動(dòng)，我們就是要通過一種方式來使成長動(dòng)力能夠呈現(xiàn)，借助圖卡這樣一個(gè)表達(dá)的媒介，我們就提供給來訪者一個(gè)述說自己心路歷程的開始，也讓來訪者有了一個(gè)表達(dá)自己的渠道和平...

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 OH卡正熱門的被應(yīng)用在心理咨詢以團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)激勵(lì)中，一改傳統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)以信息灌輸和教授模式，以能投射人心理現(xiàn)狀的OH卡來做載體，讓員工在導(dǎo)師適當(dāng)?shù)南轮鲃?dòng)的分享心理問題與參與，進(jìn)行自我心理調(diào)試與尋求解決問題的方法，在趣味和專業(yè)的雙重效果...

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學(xué)員反饋） 1）不能學(xué)到知識，與自己的潛意識進(jìn)行進(jìn)一步的了解與對話，還能厘清自己在工作中想要達(dá)成的目標(biāo)，同時(shí)明晰了具體的做法； 2）通過OH卡直面心中不敢面對的潛意識，和潛意識溝通感覺特別棒，讓自己跟內(nèi)心的自己去對話，清晰自己想要的...

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學(xué)員反饋） 開始的感受是OH卡很神奇，不過還沒有驗(yàn)證真正的神奇之處是哪里，但課程結(jié)束我是被驚嘆到了，OH卡太棒了，更棒的是講OH卡的老師太棒了。我在課程中不知不覺被高能量洗禮了，學(xué)習(xí)的同時(shí)還被療愈了。老師用OH卡把我自己都不知道的潛...

心靈圖卡應(yīng)用的對象都有誰呢？ 對咨詢師： 掌握一套操作簡單、實(shí)用的心理投射工具，快速切入來訪者問題來源，輕松將個(gè)案的內(nèi)在糾結(jié)和負(fù)面能量予以清理和化解，達(dá)到深刻的療愈作用。 對人際關(guān)系： 增進(jìn)親子間互動(dòng)與溝通； 增進(jìn)職場人際溝通與互動(dòng)； 幫助身邊的人理清迷茫困惑...

通過學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用課程，你將有： 1）自我覺察：打開潛意識寶庫的鑰匙 2）自我發(fā)現(xiàn)：精要解開糾纏心結(jié)的關(guān)鍵點(diǎn) 3）自我成長：精確找到聲明目標(biāo)的GPS 自我整合： 1） 自我覺知：了解自己，開啟內(nèi)在對話 2） 自我療愈：看見內(nèi)在小孩，告別負(fù)面感受 3） 有價(jià)值感：...

學(xué)過圖卡應(yīng)用你將收獲什么 1、OH卡可以幫助自己找到困擾問題的癥結(jié)，并給出解決問題的多種方案。 2、OH卡是心理咨詢師打開來訪者潛意識的心理工具，它不攜帶方便，而且可以一針見血，打破防御，直指問題。 3、OH卡用于企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)，幫助了解員工想法，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)...

OH卡，又被稱為潛意識直覺卡，由德國人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫家Ely Raman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心的潛意識想法。同樣的圖，呈現(xiàn)在每個(gè)人眼中都是不同的樣貌。在生活中，不同的人遇到同一情境時(shí)，會產(chǎn)...

學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程后不但能夠讓你深諳社交法則，還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性，以及了解怎樣去改善與自己，與外界的關(guān)系，從而知道怎樣去突破二元對立的認(rèn)知局限。通過歐卡，你會驚覺，原來你對自己的了解，遠(yuǎn)比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結(jié)合，更能解讀出...

POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡（Points Of You） 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來，運(yùn)用沒有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激，關(guān)聯(lián)我們想探討的主題，觸發(fā)我們...

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個(gè)階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個(gè)階段的角色與定位，各個(gè)階段可分為：成長、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標(biāo)；而各個(gè)角色則是以子女、學(xué)習(xí)者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過OH卡，我們可以形象化并...

對無奈者而言，OH卡牌是一種路標(biāo)，引導(dǎo)人們走向生命的覺醒；對迷惘者而言，OH卡牌是一本地圖，指示你看清內(nèi)心道路上的各種標(biāo)識；對傷痛者而言，OH卡牌是一面鏡子，照出人們心靈深處的塵埃；對心理咨詢師而言，OH卡牌會給來訪者帶來正面的指引，自信幸福的人生！ 心理咨詢...

OH卡牌學(xué)習(xí)的“術(shù)”，涉及到不同類型卡牌應(yīng)用的操作流程；卡牌互動(dòng)過程中帶領(lǐng)者的傾聽技術(shù)、提問技術(shù)、呈現(xiàn)技術(shù)；理解卡牌故事的線索提取技術(shù)；團(tuán)體卡牌體驗(yàn)的課程設(shè)計(jì)；如何運(yùn)用卡牌的團(tuán)體動(dòng)力推動(dòng)團(tuán)體成員的互動(dòng)與互助，等等，這些種類繁多的技術(shù)，需要長時(shí)間的學(xué)習(xí)和大量實(shí)踐...

生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富、家庭…….等，我們對于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我...

對于企業(yè)來說，OH卡在以下幾個(gè)方面有較大的的幫助：，團(tuán)隊(duì)的融合和協(xié)作，與團(tuán)隊(duì)建設(shè)不太一樣，因?yàn)镺H卡的深度比團(tuán)隊(duì)建設(shè)來的更深一點(diǎn)；其次，就是在團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)時(shí)，可以通過OH卡讓大家達(dá)成共識，共同看見我們該如何去做；第三，在企業(yè)當(dāng)中會有大量的培訓(xùn)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師或外聘的講...

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時(shí)代，是壓力時(shí)代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟(jì)同時(shí)影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突...

人生概括來說就是無數(shù)習(xí)慣的總和，而人才的成功絕部分決定于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及日復(fù)一日的堅(jiān)持，良好的習(xí)慣可以將你引向成功，而成功又會讓你充滿自信，形成積極的正向循環(huán)。所以如果我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的 “習(xí)慣模式” ，并建立良好的習(xí)慣，就可以化我們的行為收益，使我們的生活更...

POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡（Points Of You） 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來，運(yùn)用沒有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激，關(guān)聯(lián)我們想探討的主題，觸發(fā)我們...

POY圖卡（Points Of You） L.1教練培訓(xùn)師課程內(nèi)容 L1是體驗(yàn)一個(gè)意料之外但的學(xué)習(xí)旅程。 學(xué)習(xí)運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You） 工具及方法，為左右腦建立互動(dòng)的橋梁，提升左右腦貫通，釋放無限的潛能。通過 POY圖卡（Points O...

每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他...

OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問題展開探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個(gè)畫面中，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰？ 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開頭說一段話或編一個(gè)故事，把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這...

?簡明教練，就是用一種簡單，的方法，讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學(xué)投射工具OH卡作為工具。通過OH卡，我們借助不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，從而達(dá)到：促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺察，親近潛意識，從自己的想法里探究到真實(shí)的心...

請你回想一下，你是否常感覺： 1.心情不穩(wěn)，容易生病，又不容易。 2.不該做，卻偏偏去做；該做，卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門，你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷，你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓...

生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個(gè)模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進(jìn)而看見生命方向，相互支持，走向生命目標(biāo)。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識投射，自由書寫，團(tuán)體，NLP，與蛻變之旅, 時(shí)空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強(qiáng)大...

「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動(dòng)詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復(fù)原狀或是在施壓、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復(fù)原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動(dòng)...