招聘推拿按摩師需知道的腳底按摩養(yǎng)生技巧：踮腳登樓。日常生活中，踮腳登樓是一個(gè)能使人全身得到鍛煉的好時(shí)機(jī)踮著腳尖登樓，有利于調(diào)節(jié)血壓，使人精神飽滿與在平地上行走相比，登樓的運(yùn)動(dòng)量更大，可使呼吸系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強(qiáng)，全身各項(xiàng)功能都有所改善由于在整個(gè)過程中都盡可能踮著腳尖登樓，可使腳的前半部得到鍛煉，與之相關(guān)聯(lián)的內(nèi)臟和大腦功能也得到一定程度的改善踮腳登樓時(shí)思想要高度集中，當(dāng)心因邁步不穩(wěn)而摔倒。根據(jù)其作用及適應(yīng)癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。福建推拿學(xué)徒招聘怎么樣
推拿招聘的類型有很多，其中就有泰式推拿，而泰式保健推拿是流行于泰國(guó)的一種推拿方式，以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主。簡(jiǎn)便易學(xué)，難易適中，實(shí)用性強(qiáng)。泰式推拿非常注重背部、腰部的舒展，推拿師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動(dòng)作，從足部向心臟方向進(jìn)行推拿。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作。泰式推拿是跪式服務(wù)，左右手交替動(dòng)作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。泰式推拿的手法主要是點(diǎn)（壓）法、揉（拿）法、推法、劈叩法、踩（跪）法、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)法。按-按壓，將你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一個(gè)點(diǎn)上，輕輕地逐步加大壓力。保持這個(gè)力度幾秒鐘。這就要求推拿招聘的推拿師要熟練的掌握這方面的知識(shí)。福建推拿學(xué)徒招聘怎么樣推拿按法可單獨(dú)使用，或與揉法結(jié)合使用，成為復(fù)合手法。
推拿招聘的推拿師進(jìn)行推拿時(shí)，要認(rèn)真細(xì)致的操作，主動(dòng)觀察和詢問病人的感受，手法要避免粗暴急躁，置病人反應(yīng)于不顧。要盡量避免發(fā)生意外。一旦手法使用不當(dāng)，操作時(shí)間過長(zhǎng)或病人精神緊張等原因，導(dǎo)致異常情況發(fā)生，（如暈厥、破皮、骨折、出血等），須及時(shí)處理。推拿時(shí)發(fā)生暈厥，主要可能是病人過于緊張、體質(zhì)虛弱、疲勞或饑餓的情況下，因推拿手法過重或時(shí)間過長(zhǎng)而引起。一旦病人出現(xiàn)暈厥，應(yīng)立即停止推拿，讓病人平臥于空氣流通處，頭部保持低位，經(jīng)過休息后，一般就會(huì)自然恢復(fù)。如果病人嚴(yán)重暈厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其蘇醒，也可配合其他方法。
推拿招聘中的推拿師要有很好的體力，要知道，推拿時(shí)間太短不行，達(dá)不到效果。推拿需要把穴位打開才能發(fā)揮效果，若時(shí)間太短，推拿火候未到，則療效不佳。推拿時(shí)間太長(zhǎng)，火候過了又會(huì)適得其反，甚至?xí)叭雰?nèi)，有的還會(huì)出現(xiàn)推拿疲勞癥等弊端。所以，推拿并非時(shí)間越長(zhǎng)越好，而是要根據(jù)情況不同適當(dāng)控制推拿時(shí)間來達(dá)到效果。另外，推拿時(shí)盡量不要在同一部位反復(fù)長(zhǎng)時(shí)間按壓，要注意分散開，一個(gè)部位盡量推拿10分鐘。不要長(zhǎng)期地天天去推拿。推拿一般一個(gè)禮拜去一兩次就行，一次時(shí)間也一般在四五十分鐘到一小時(shí)之間為宜。推拿招聘的推拿師要有一定責(zé)任感，在對(duì)客戶進(jìn)行服務(wù)時(shí)，凡事都應(yīng)該有個(gè)度，如果盲目天天長(zhǎng)期推拿的話，對(duì)身體不是什么好事。適度推拿可促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，緩解疲勞等，對(duì)身體毫無疑問是有益的。可是，過度的天天長(zhǎng)期的推拿反而對(duì)身體不利，長(zhǎng)期對(duì)肌肉皮膚進(jìn)行刺激會(huì)導(dǎo)致酸痛乏力，肌肉萎縮等情況發(fā)生。精神不振、倦怠乏力，可用強(qiáng)而快的推拿手法，此法能使肌肉緊張、神經(jīng)興奮。
推拿招聘中的推拿師要具備進(jìn)行推拿前，若采用壓力大、頻率快而持續(xù)時(shí)間短的搓動(dòng)，能提高肌肉的工作能力；運(yùn)動(dòng)后，若采用壓力小、頻率緩慢而持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的搓動(dòng)，能加速消除肌肉的疲勞。用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在被推拿的部位或穴位上，停留一段時(shí)間，再由重到輕地緩緩放松的手法為按法。具有疏筋活絡(luò)，放松肌肉，消除疲勞，舒暢氣血，減緩疼痛感，整形復(fù)位等作用。拇指按法適用于經(jīng)絡(luò)穴位，常與拇指揉法相結(jié)合，組成“按揉”復(fù)合手法，以提高推拿效應(yīng)及緩解用力按壓后的不適感，掌按法多用于腰背部、肩部及四肢肌肉僵硬或發(fā)緊、也用于關(guān)節(jié)處，如腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。用指端、肘尖、足跟等點(diǎn)按穴位，是穴位推拿常用的手法。推拿按摩用力要恰當(dāng)，如果用力過小，效果不佳，如果用力過大，則有可能損傷到皮膚。福建推拿學(xué)徒招聘怎么樣
在使用擦法時(shí)，因操作不當(dāng)有時(shí)可導(dǎo)致客戶皮膚破損，此時(shí)應(yīng)做一些外科處理，避免在破損處操作。福建推拿學(xué)徒招聘怎么樣
推拿招聘中的推拿師要了解推拿中的注意事項(xiàng)，若局部皮膚破損、出血等，禁止在傷處作推拿保健。推拿時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。持之以恒。無論用推拿來保健或治理慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。福建推拿學(xué)徒招聘怎么樣
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