招聘推拿按摩師需知道的腳底按摩養(yǎng)生技巧：踮腳登樓。日常生活中，踮腳登樓是一個能使人全身得到鍛煉的好時機踮著腳尖登樓，有利于調(diào)節(jié)血壓，使人精神飽滿與在平地上行走相比，登樓的運動量更大，可使呼吸系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強，全身各項功能都有所改善由于在整個過程中都盡可能踮著腳尖登樓，可使腳的前半部得到鍛煉，與之相關(guān)聯(lián)的內(nèi)臟和大腦功能也得到一定程度的改善踮腳登樓時思想要高度集中，當心因邁步不穩(wěn)而摔倒。推拿摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。南昌保健招聘
招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法：一、摩法。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚，柔和緩慢地做圓形軌跡運動，力度較輕，不帶動深層組織，所謂皮動肉不動。摩法很輕柔，感覺舒適，常用于胸腹、脅肋等部位。節(jié)奏：緩慢。二、運法。用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣。動作要流暢，不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運動軌跡。此法多用于掌心的內(nèi)八卦。三、擦法。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦，使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和。節(jié)奏：較快，以溫熱為度。南昌保健招聘招聘的推拿師要掌握多種推拿手法。
推拿招聘中的推拿師要具備熟練的推拿技巧，通常，用指、掌、肘或肢體其他部分著力于皮膚上。由輕到重地逐漸用力按壓在被推拿的部位或穴位上，停留一段時間，再由重到輕地緩緩放松。按法中以指按法和掌按法兩種較為常用。拇指或示、中、環(huán)指面著力，按壓體表某一部位或穴位，稱指按法。用單掌或雙掌掌面或掌根或雙掌重疊按壓體表某一部位，稱掌按法。按壓著力部位要緊貼體表不可移動，操作時用力方向要與體表垂直，由輕逐重，穩(wěn)而持續(xù)，使力達組織深部。拇指按穴位要準確，用力以客戶有酸、脹、熱、麻等感覺為度。
推拿招聘中的推拿師要熟練掌握推拿的手法，推拿的時候按壓是一種比較常見的推拿手段，然而，推拿招聘的推拿師在進行推拿時需要清楚什么樣客戶不能進行推拿，比圖，一些皮膚經(jīng)常容易出血或者是血友病等是千萬不宜進行推拿的。一些產(chǎn)后的婦女和經(jīng)常久病體弱的人也不宜進行推拿，因為在推拿的時候刺激人體可能會導致您的身體承受不住。大面積的皮膚疾病人或患潰瘍性皮炎的病人進行推拿的話不只不衛(wèi)生，而且還可以導致傷口破裂污染細菌。一些正在處于妊娠期的婦女朋友們和來月經(jīng)的女性也不宜進行，尤其是腹部、腰骶部的推拿。推拿招聘中的推拿師在對客戶進行推拿的時候千萬注意客戶的防寒保暖。
推拿招聘的推拿師需要合理的運用推拿手法，在人體的適當部位進行操作所產(chǎn)生的刺激信息通過反射方式對人體的神經(jīng)體液調(diào)整功能施以影響。另外，所招聘的推拿師要掌握多種推拿手法，如常用的表面推拿法、揉捏池頸法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，所招聘推拿師的動作要輕柔，運用手法靈活，所使用的手法要便于操作，使用范圍廣，在面對不論男女老幼、體質(zhì)強弱、有無病癥，均可采用不同的施術(shù)手法，進行推拿。推拿招聘行業(yè)的發(fā)展，也是隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的逐步提高及人們的健康的需要。推拿分推法多用于坎宮、胸、腹、背，在各操作部位向左右方向推動。南昌保健招聘
推拿招聘的推拿師的推拿手法的專業(yè)性和具體推拿的結(jié)果有著直接的關(guān)系。南昌保健招聘
招聘推拿按摩師需其掌握的腰部推拿按摩手法：1.揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。2.滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。3.推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。4.壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各36圈。5.捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。南昌保健招聘
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