寶安區(qū)專注力咨詢

孩子是真的無(wú)法專注嗎？其實(shí)，大部分孩子從小就很專注。專注，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力。比如，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時(shí)，其實(shí)注意力一定是很集中的。但是，專注存在個(gè)體差異。比如，沉穩(wěn)安靜的孩子，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注。而在不同的年齡階段，孩子表現(xiàn)出的專注力也不同。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右，他們的專注力極易受到興趣、環(huán)境的影響。因此，不能認(rèn)為孩子愛(ài)走神或做事三心二意就是專注力不夠。家長(zhǎng)要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，同時(shí)，也要關(guān)注到他的個(gè)體差異。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫(xiě)半個(gè)小時(shí)的字，就很不現(xiàn)實(shí)；要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很專注。千萬(wàn)不要焦急，你急了其實(shí)就是你自己失去專注力了，養(yǎng)育孩子，要相信，時(shí)間可以創(chuàng)造奇跡。一切不要太急！寶安區(qū)專注力咨詢

比努力更重要的是注意力集中。專注力聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練聽(tīng)知覺(jué)注意力訓(xùn)練包括聽(tīng)動(dòng)訓(xùn)練，聽(tīng)辯訓(xùn)練，聽(tīng)覺(jué)記憶，聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練，聽(tīng)覺(jué)理解，聽(tīng)覺(jué)抗干擾以及聽(tīng)覺(jué)復(fù)述七方面。從聽(tīng)覺(jué)方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問(wèn)題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己，平靜情緒，控制沖動(dòng)等。主要形式有：呼吸訓(xùn)練，想象放松，冥想，游戲活動(dòng)等。比努力更重要的是注意力集中。專注力視知覺(jué)訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介，以視覺(jué)通道注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練為主。視知覺(jué)注意力訓(xùn)練包括：視覺(jué)分辨，記憶，追蹤，完形，空間，以及舒爾特，手眼協(xié)調(diào)，對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字，混淆，閱讀速度慢，記不住，找不到東西等問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)，提高視覺(jué)注意水平。比努力更重要的是注意力集中。廣州特色專注力孩子的專注力訓(xùn)練越早越好，很小的時(shí)候就培養(yǎng)成效會(huì)更好，下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下。

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧](méi)有合理安排時(shí)間造成的，他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多，不用太著急，結(jié)果時(shí)間都過(guò)去了，才發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)行動(dòng)，等到匆匆忙忙的開(kāi)始時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒(méi)有一個(gè)期限，那么孩子就會(huì)無(wú)限期的往后拖延。時(shí)間就會(huì)被大量的浪費(fèi)，孩子的做事效率也無(wú)法得到提高。確實(shí)給孩子一個(gè)時(shí)限這樣的方法，不僅可以促使孩子加快行動(dòng)，提高做事情的效率，還可以讓孩子節(jié)省很多時(shí)間。

施加壓力：磨磨蹭蹭，你怎么回事？有些家長(zhǎng)會(huì)不斷催促孩子，但催促行為很容易讓孩子產(chǎn)生緊張厭煩心理，做事時(shí)更難集中精神。3.頻繁打斷：歇一會(huì)，喝口水。孩子蹲在地上觀察螞蟻，你叫他提褲子：娃專心玩玩具，你讓他喝口水：可能有家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：娃是在玩，又不是在學(xué)習(xí)，打斷沒(méi)關(guān)系吧？錯(cuò)！在玩耍和學(xué)習(xí)這兩件事上，孩子調(diào)動(dòng)的是同一個(gè)能力——保持專注。首先打擾寶寶玩，明天可能就要因“娃看不進(jìn)書(shū)”而困擾。那如果急著出門(mén)，一定要打斷孩子怎么辦？可以嘗試“定時(shí)呼喚”除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。----蒙特梭利！

多引入簡(jiǎn)單、開(kāi)放式的聰明玩具，少玩聲光電玩具沒(méi)有電視，除了給孩子看看書(shū)，日常更經(jīng)常陪伴孩子的可能就是玩具了。如果沒(méi)有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡(jiǎn)單的玩具或者物體的。你可能不知道，但他們拿到一塊帶花紋的布，會(huì)先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會(huì)。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過(guò)度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。但很多媽媽說(shuō)，我家寶寶可以盯著這些聲光電玩具半天，是不是就是專注力還可以。對(duì)于這點(diǎn)，小D當(dāng)時(shí)的認(rèn)知老師特地強(qiáng)調(diào)了，這種所謂的“盯著看半天”，其實(shí)和看電視一樣，也是一種被動(dòng)的行為，寶寶其實(shí)沒(méi)有主動(dòng)地專注和研究，因此對(duì)培養(yǎng)專注力沒(méi)有幫助。長(zhǎng)期以往，孩子自信心越來(lái)越受挫，想寫(xiě)好卻做不到，不僅成績(jī)無(wú)法保障，而且身體會(huì)越來(lái)越差！福田區(qū)專注力常見(jiàn)問(wèn)題

專注力好的兒童在學(xué)習(xí)和生活中都有比較好的學(xué)習(xí)能力和記憶能力，而且專注力好的兒童在課堂上表現(xiàn)也很優(yōu)異。寶安區(qū)專注力咨詢

這些后天環(huán)境的影響包含眾多方面，比如:(1)漠視型互動(dòng)。小孩子的需求長(zhǎng)時(shí)間得不到回應(yīng);(2)多話型互動(dòng)。父母話非常多，俗稱嘮叨，明明幾句話就能說(shuō)明白的事，硬是可以說(shuō)半個(gè)小時(shí)，其中還帶著強(qiáng)勢(shì)，小孩子連插都插不上話;(3)缺失型互動(dòng)。這樣的情況很多，因?yàn)槌鞘邪l(fā)展以及社會(huì)的影響小孩子很多時(shí)候處于獨(dú)自一個(gè)人娛樂(lè)的模式，缺失了互動(dòng)性的娛樂(lè)，到了學(xué)校根本就不曉得怎么跟老師和同學(xué)互動(dòng)，有的甚至連語(yǔ)言表達(dá)和理解能力都出了問(wèn)題;(4)攻擊型互動(dòng)。這一類型的大多數(shù)是因?yàn)楦改傅钠獠惶昧?，孩子從小就生長(zhǎng)在充滿了攻擊性情緒的環(huán)境中;(5)約束型互動(dòng)。孩子從小對(duì)新鮮事物的好奇是他們的天性，但是父母打著保護(hù)他們旗號(hào)，這不能碰，那不能玩，伴隨著嚇唬;(6)高期望型互動(dòng)。父母總覺(jué)得孩子不夠好，期望他能做的更好，小孩子為了贏得父母的喜愛(ài)，去適應(yīng)父母的要求，甚至?xí)弥e言去彌補(bǔ)。如果再加上批評(píng)和責(zé)備和比較，更是雪上加霜了;(7)中心型互動(dòng)。生活一切以孩子為中心，包含溺愛(ài)。等等。。。。這時(shí)我們可能就需要用互動(dòng)訓(xùn)練來(lái)幫助孩子改善互動(dòng)專注力了。寶安區(qū)專注力咨詢

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