南山區(qū)專注力中心

孩子的注意力不集中，怎么辦？很多家長會被孩子注意力不集中所困擾?，F(xiàn)在我就跟大家分享一個，世界上比較先進(jìn)比較有效注意力訓(xùn)練方法。它就是舒爾特方格訓(xùn)練法。這種方法每天練習(xí)不低于五分鐘，堅持一個月你就會發(fā)現(xiàn)孩子的專注力提升不止十倍。它不僅能夠提升專注力，還會提高孩子的閱讀速度。甚至?xí)憻捬劬σ荒渴械哪芰Γ敲催@個方法是怎么用的？那張紙上就是隨意打亂的1到25個數(shù)字。讓我們的孩子用手指按照從1到25的順序，依次指出每一個數(shù)字的位置，同時大聲地讀出來并不斷地加快速度，通過這個短暫的集中精力的訓(xùn)練過程。反復(fù)訓(xùn)練大腦的注意力功能就會不斷的加強，同時還可以鍛煉孩子的末梢神經(jīng)，增強孩子的自控力，這些小知識你都知道嗎？跟我們聯(lián)系讓你的孩子變得更好。一旦學(xué)習(xí)開始就都停掉，拿走手機、關(guān)掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成）。南山區(qū)專注力中心

培養(yǎng)孩子的專注能力，不要給孩子買過多的玩具和書籍，有些家長給孩子買了很多的玩具和書籍?？墒呛⒆油沁@本書翻兩頁那本書翻兩頁，玩具也是一會兒玩這個，一會兒玩那個；過多的玩具書和籍只會讓孩子的注意力渙散。大聲讀書，有利于訓(xùn)練注意力，每天安排10到20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的文章，大聲為父母朗讀，這是一個讓孩子口，眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程，孩子在讀書的過程中盡量不要讀錯，他的注意力必然高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去；精英專注力單價想要提升專注力，你可以嘗試把每件事都用計時器做限制。

專注力也叫注意力，大白話就是把心思放在某件事情上的狀態(tài)。專注力對于人的一生影響很大，不管是在學(xué)習(xí)上還是工作中。我們在心理學(xué)上，將專注力分為五個重要的品質(zhì)，分別是集中性專注力、選擇性專注力、交替性專注力、持續(xù)性專注力、分配性專注力。如果孩子某一種或多種品質(zhì)有欠缺，都會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難。為了方便大家理解，我將對照具體場景，為大家一一解釋。場景一，孩子在游樂園興奮的跑來跑去，一不留神，被地上的玻璃碎片扎傷。這樣的小狀況，你應(yīng)該不會感到陌生吧？孩子之所以會受傷，是因為沒有注意到玻璃碎片，也就是對周圍環(huán)境中危險信息的警醒度不夠。這種專注力的不足，我們稱之集中性專注力不足，集中性專注力，也稱為警醒度，英文翻譯為attention。指的是能夠察覺環(huán)境當(dāng)中的信息，尤其是突發(fā)改變的信息。它可以讓我們快速注意到需要注意的信息。當(dāng)然了，專注力的警醒度品質(zhì)，不能太高，也不能太低。太高了，也就是對周圍環(huán)境反應(yīng)過于敏感，會讓孩子在上課過程中，容易被周圍與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激所吸引，無法回到專注聽老師上課的狀態(tài)中，，對爸爸媽話也不認(rèn)真聽，常常表現(xiàn)出發(fā)呆、走神的狀態(tài)。上面說的是專注力的品質(zhì)——集中性。

為什么說“專注力不好，智商再高也白費”[太陽]專注力這個問題越來越受到很多家長的關(guān)注，大家一方面覺得專注力非常重要，一方面又在抱怨孩子的專注力怎么這么不好。[太陽]那么什么是專注力呢？[太陽]專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對孩子的一生起到至關(guān)重要的。[太陽]專注力它是一個人能高度集中于某一件事情的能力是一項非常重要的心理素質(zhì)。[太陽]它能夠提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的答案。[太陽]有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…那么專注力差對孩子有哪些影響？

孩子專注力時間＝生理年齡～生理年齡＋1舉個栗子：孩子2歲了，那他可以全心全意專注一件事的時間大概是2～3分鐘。看完這個，是不是大家和我一樣，頓時松了一口氣。所以，孩子專注不了比較大的原因很可能就是還太小，是可以隨著年齡增長而增長的，但知道了這個，我們也并非無計可施，或任由孩子順其自然發(fā)展。你可能聽過一些大孩子的家長反映過：上學(xué)后同一個班級的孩子的專注力是不一樣的。所以，盡管每個孩子的起點差不多，但在成長過程中，有的寶寶的專注力沒有被很好地保護，從而沒有機會發(fā)展提高。專注力訓(xùn)練可以提高人們的思維深度和思考能力，讓人更加深入和有思考力。羅湖區(qū)專注力哪家好

專注力訓(xùn)練可以提高人們的自我意識和自我認(rèn)知，讓人更加了解自己和自己的需求。南山區(qū)專注力中心

國慶七天一定要督促孩子做好這三件事情，比補課強100倍。其實國慶期間真的是彎道超車比較好的時機啊，為什么這么說呢？你想一下暑假回來之后啊，其實我們用了九月份一整個月的時間來梳理，重新去調(diào)整孩子一個學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓孩子找到一個好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但如果國慶這七天你規(guī)劃不當(dāng)?shù)脑?，那之前這些調(diào)整就等于說是前功盡棄了。而且為了這個適應(yīng)新年級的一個難度啊，一般來說放暑假到期那個月啊，學(xué)校老師都會上課，節(jié)奏會比較慢啊。但是國慶一過10月份11月份將是老師上課節(jié)奏比較快，而且也是這個知識點比較密集比較難的兩個月。南山區(qū)專注力中心