羅江DHA藻油選哪種

    媽媽營養(yǎng)均衡，寶寶健康聰明α-亞麻酸亞麻籽油微囊粉媽媽更健康，寶寶更聰明現(xiàn)代人非常重視后一代的發(fā)育問題，尤其是非常關(guān)注大腦智力發(fā)育的程度和方向，要知道在競爭激烈的現(xiàn)在，擁有良好的智商與情商是多么重要的一件事情，所以很多家長都在積極、用心的為孩子選擇DHA產(chǎn)品。在眾多dha的產(chǎn)品里面，主要分為了dha魚油和dha藻油兩個類型，接下來為你介紹dha藻油的功效。一、促進大腦發(fā)育dha是一個在很多保健品或者食物里面都有添加的物質(zhì)，對于我們的大腦發(fā)育與大腦健康有著重要的意義，而不同的dha產(chǎn)品的具體作用和適用對象有所差異。我們需要認識到，dha藻油更適合嬰幼兒使用dha魚油則適合老年人或成年人使用，因為dha魚油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀釋血液的作用。dha藻油具有、純植物、抗氧化能力強、epa含量少的特點，相對于dha魚油更容易被嬰幼兒所吸收。dha是人的大腦發(fā)育成長的重要營養(yǎng)元素之一，作為一種脂肪酸，具有增強記憶力和思維能力的作用，同時在提高智力上面的效果也非常。經(jīng)過現(xiàn)有的數(shù)據(jù)表明，體內(nèi)dha含量高的人，他的承受能力也非常強，且在工作和生活中處理事情的能力也更佳有優(yōu)勢。二、促進眼睛發(fā)育dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視。為什么說DHA對寶寶發(fā)育很重要？羅江DHA藻油選哪種

DHA雖好，但是一定要選擇合適的補充時機，這樣才能達到事半功倍的效果。

孕媽

孕媽比較好服用DHA時間實在懷孕20周以后，因為這個階段是胎兒大腦***元分裂和成熟的**快時期，此時適量補充DHA，可以幫助胎兒的大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。

嬰幼兒

6個月—2歲是寶寶生長發(fā)育**迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時**為明顯。 平武DHA藻油費用不同年齡階段，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補充量參考在100mg/天。

寶寶大腦發(fā)育的三大黃金階段雖然孩子的智力受到遺傳因素影響，但父母如果能把握好后天關(guān)鍵因素，也能有效的提高孩子智商。

把握好后天因素比較重要的就是要把握住孩子大腦發(fā)育的黃金期，大腦發(fā)育的黃金期有3個，而發(fā)育高峰期只有一個，一旦錯過了很難彌補！

孕媽懷孕三個月到六個月的時候，胎兒大腦就開始進入大腦發(fā)育首一個階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。這一階段主要完成50%～60%的大腦發(fā)育，生長速度較其他階段來說要快很多，是三大黃金期，比較比較頂峰的階段。

人類食用魚油 DHA 的歷史較為悠久，長期以來，魚油 DHA 為全球**主要的 DHA 來源。AlliedMarket Research 出具的研究報告顯示，2018 年全球 DHA的市場規(guī)模約為 30.55 億美元；經(jīng)測算，2018 年全球魚油 DHA 市場規(guī)模約為27.98 億美元，藻油 DHA 市場規(guī)模約為 2.57 億美元，魚油 DHA 市場規(guī)模占比超過 90%。與魚油 DHA 上百年的歷史相比，產(chǎn)品化的藻油 DHA **早于 1999 年由美國的Omega 生物技術(shù)公司實現(xiàn)。隨著現(xiàn)代的生物技術(shù)的進步藻油 DHA 的品質(zhì)和價格被越來越多的消費者認可和接受，市場規(guī)模呈較快增長態(tài)勢。根據(jù)測算，藻油 DHA 市場規(guī)模將從 2018 年的2.57 億美元將增長到 2026 年的 9.45 億美元，年復(fù)合增長率為 17.67%。

DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大，約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了。

不過，總會有母乳少、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA。

目前，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是，魚油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少。

不過，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚油。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油，能有針對性地給寶寶補充DHA。

DHA，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。沐川DHA藻油哪種好

DHA，對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力、問題解決能力，以及兒童注意力、注視時間均有 的提升。羅江DHA藻油選哪種

    魚油產(chǎn)品可能就會受到這方面的影響。★不過，正規(guī)生產(chǎn)出來的魚油產(chǎn)品，都會對魚油中的重金屬進行去除，將其控制在安全范圍以內(nèi)，達到食品標(biāo)準(zhǔn)的要求?！镌孱愑捎谔幱诤Ｑ笊锸澄镦湹牡锥耍谥亟饘俜矫鏇]受到什么影響，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢?？傊C合起來，無論是魚油DHA還是藻油DHA，正規(guī)生產(chǎn)出來的產(chǎn)品都是可靠安全的。但相對來說，藻油DHA為甘油三酯型，不含重金屬，EPA含量低，在生物利用率、穩(wěn)定性、安全性方面有很大的優(yōu)勢，如果是單獨給寶寶補充DHA營養(yǎng)品，建議選擇藻油來源的DHA制劑。如何科學(xué)補充DHA？如今，越來越多的媽媽都認識到，適當(dāng)給自己和孩子補充素有“腦黃金”之稱的DHA，有助于寶寶大腦和視覺系統(tǒng)的發(fā)育。但是如何給寶寶補充DHA，你真的知道嗎？先來看一下嬰幼兒關(guān)于DHA的建議攝入量：不同的機構(gòu)推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別，中國營養(yǎng)學(xué)會的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg，這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要。由于寶寶自身合成的DHA非常有限，因而DHA的供應(yīng)主要靠母乳、配方奶粉、輔食（食物）或補充劑。1母乳母乳富含DHA，所以它是寶寶主要的DHA攝入來源。足月的寶寶。羅江DHA藻油選哪種